柚子を使ったレシピ
ユズには皮、果肉、果汁それぞれにビタミンCやカロテン、クエン酸、カリウムなどの成分が豊富含まれています。
高知県では鰹のタタキ、チラシ寿司などには欠かせず、村内では、ユズ酢と醤油はセット、大根おろしやちりめんじゃこ、サラダや刺身、お豆腐にもかけたりします。そんな美容にも健康にもいい柚子のレシピをご紹介いたします。
柚子は様々な用途でお使いいただけます。
ゆずゼリー
材料
ゆず果汁 | 20ml |
ゼラチン(粉) | 5g |
グラニュー糖 | 60g |
水 | 230ml |
作り方
- 鍋に水を沸かし、軽く沸騰したらグラニュー糖を加える。
- 火をとめ、ゆず果汁とゼラチンを加え溶けきるまでよく混ぜる。
- あら熱をとり、容器に流し入れる。
- 冷蔵庫で2時間程度冷やして、固まれば完成!
中身をくりぬいた柚子を器にしてゼリーを作ることもできます!
ゆずサイダー
材料
ゆず果汁 | 15ml |
お好みの加糖サイダー(炭酸水) | 200ml |
作り方
- グラスに氷を入れる。
- ゆず果汁をグラスに入れて、サイダーも注げば簡単ゆずサイダーの完成!